Я, например, когда занимаюсь пробкой сначала прохожу от малого диаметра к большому, потом вытаскиваю пробку сжимаю очко, немного хожу без пробки, потом пытаюсь вставить сразу большой диаметр и так несколько раз, вроде тренировки проходят удачно.
Но хотелось бы узнать, может у кого есть другая методика, так же было бы интересно услышать просто мнения по улучшению предложенных методов...
Жду с нетерпением...
Впереди соревнования?
| QUOTE (Zlobniy @ 09.08.2006 - время: 11:07) |
| Мнээ, а зачем его (их) тренировать? Впереди соревнования? |
я тренирую следующим образом
ввожу фалос смазанный и встаю хожу с ним около 30 мин и раслабляю мышцы
он и выпадывает
вот это реально помогает
| QUOTE (АНАЛьгинка @ 09.08.2006 - время: 22:14) |
| Я честно говоря не вижу в этом смысла. Упругая тугая дырочка - это очень возбуждающе!!! |
как это нет смысла ?
смысл есть потому что через год дырочка перестает быть упругой
и поэтому нужны тренировки
вводим дилдо или подходящий предмет и затем путем сокращений мышц выталкиваем его.
| QUOTE (Military Jane @ 06.09.2006 - время: 21:27) |
| Про соревнование замечательная шутка :) Никогда подобными тренировками не занимался ))) |
А ты попробуй!
Суть тренировок в том, что особо попу подготавливать не надо, если она к примеру максимально может пустить в себя 6 см в диаметре, то 5 см входят практически без подготовки, просто намазал и вошел, причем через несколько минут после извлечения пробки к примеру, мышцы вновь сжимаются и находятся всегда в тонусе!
я когда сижу на работе напрягаю и расслабляю констриктор-очень пользительно для мальчиков!!!
| QUOTE (Ксю @ 23.09.2006 - время: 15:16) |
| Топик с подобной тематикой уже имеется на АСе"клик сюда"!!! |
Не солашусь. Там тема про подготовку к аналу, а это наоборот, про тренировки после анала, чтоб эластичность была.
| QUOTE (NUХA @ 17.12.2007 - время: 18:05) |
| интересно гемарой некто не заработал? |
да его быстрее заработать сидя в пробках в машине.
Это сообщение отредактировал Ксю - 09-11-2008 - 01:13
| QUOTE (poopfetish57 @ 09.11.2008 - время: 00:07) |
| Напрягаем изо всех сил и расслабляем |
Кто пробовал,скажите как ощущения???))
| QUOTE (gundamz @ 10.11.2008 - время: 16:28) |
| Товарищ жопу пиписькой мусоль скоро contest по анальному реслингу вот в чём вся соль |
кстати, тоже впервые слышу что анус надо тренировать о_О
Буду совершенствоваться
| QUOTE (Vladus @ 09.08.2006 - время: 09:51) |
| Я, например, когда занимаюсь пробкой сначала прохожу от малого диаметра к большому, потом вытаскиваю пробку сжимаю очко, немного хожу без пробки, потом пытаюсь вставить сразу большой диаметр и так несколько раз, вроде тренировки проходят удачно. |
Я тоже так делал - но потом на зарубежных форумах вычитал более "продвинутую" технологию. Вначале конечно "разогрев" идёт маленькими размерами. А как доходишь до того что не вставляется, вместо того чтобы его пихать внутрь - надо вставить туда куда входит,
а далее просто пытаться изо всей силы сжать предмет мышцами сфинктера.
Таким образом - (a) учитывая что работают мышцы - вероятность получить травму минимальна. И (b) растягивание отверстия происходит довольно хорошо - я бы сказал намного быстрее технологии запихивания :-))
| QUOTE |
| Надо взять шарик (типа крупной бусинки), хорошо закрепить его на нитке, ввести в анус и пытаться вытаскивать, при этом удерживая мышцами ануса. Со временем размер бусинки уменьшать, а прикладываемые усилия - увеличивать. |
Я тоже так пробовала, но и от пробочки нельзя отказываться, причем у меня их 3 разного размера. 2 дня маленькую на несколько часов, потом 2 дня среднюю ну и потом 2 дня самую большую, с самой большой даже на работу ходила несколько раз. Ощущения супер! А потом неделю можно отдыхать, после 6 месяцев все становится супер, дальше главное не забывать про секс и удовольствие, но если нужно можно повторить упражнения.
Желаю удачи.
| QUOTE (prettyalenka @ 17.09.2010 - время: 22:38) | ||
Я тоже так пробовала, но и от пробочки нельзя отказываться, причем у меня их 3 разного размера. 2 дня маленькую на несколько часов, потом 2 дня среднюю ну и потом 2 дня самую большую, с самой большой даже на работу ходила несколько раз. Ощущения супер! А потом неделю можно отдыхать, после 6 месяцев все становится супер, дальше главное не забывать про секс и удовольствие, но если нужно можно повторить упражнения. Желаю удачи. |
главная фраза- что главное (сорри за тавтологию) про удовольствие не забывать:)
| QUOTE (Vladus @ 09.08.2006 - время: 09:51) |
| Задался тут вопросом, а как же все-таки правильно тренировать мышцы ануса? Я, например, когда занимаюсь пробкой сначала прохожу от малого диаметра к большому, потом вытаскиваю пробку сжимаю очко, немного хожу без пробки, потом пытаюсь вставить сразу большой диаметр и так несколько раз, вроде тренировки проходят удачно. Но хотелось бы узнать, может у кого есть другая методика, так же было бы интересно услышать просто мнения по улучшению предложенных методов... Жду с нетерпением... |
"принятие в анус" тренируется не восходящими диаметрами предметов, а частотою их проникновения (по принципу: капля точит камень не силою удара, а частотою падения)